본문 바로가기
반응형

전체 글298

5인 미만 사업장 연차 퇴직금 해고 기준 우리가 일터에서 적용받고 있는 근로기준법은 근로자를 위한 장치가 많이 마련되어 있습니다.연차, 주휴수당, 휴게시간, 퇴직금 등의 내용들이 많이 포함되어 있기도 합니다. 근로기준법을 살펴보면 대다수의 기준들이 5인 미만 사업장인 경우에는 적용이 되지 않는 경우가 많은 것을 볼 수 있습니다.그렇기 때문에 사업자나 근로자 입장에서 조금은 혼선이 생길수 밖에 없습니다. 오늘 포스팅을 통해 5인 미만 사업장의 연차와 퇴직금 기준을 자세하게 알아보도록 합시다. 들어가기에 앞서 대한민국 정책 브리핑에서 안내하는 5인 미만 사업장 근로기준법 기준을 살펴보고 싶으신분은 아래 링크를 통해 확인 부탁드립니다.    5인 미만 사업장 근로기준법 기준 확인      5인 미만 사업장 연차 5인 미만 사업장에 대한 기준에 바로 .. 2025. 1. 2.
2025년 설날 연휴 대체공휴일 기차표 예매 일정 알아보기 2025년 새해가 밝았습니다.보통 설날은 2월에 걸리는 경우가 많았는데 올해는 1월말에 설연휴가 잡혔네요새해가 밝자마자 얼마나 쉴 수 있을지 바로 살펴보게 될 수 밖에 없는 것 같습니다.이에 대해 오늘 포스팅에서 살펴보도록 합시다. 들아가기에 앞서 올해 2025년은 총 몇일을 쉴 수 있을지 궁굼해 할 분들이 많을 것으로 예상되어 아래 달력 링크를 남겨드립니다.빠르게 휴일 스케쥴을 체크해보시고 휴가 계획을 미리미리 점검해보는 것은 어떨까요? 2025년 전체 휴무일 확인하러 가기        설날 연휴 대체공휴일 지정 여부 대체공유일은 모든 직장인의 소망입니다.하루라도 더 쉬고싶은 마음은 누구나 가지고 있기 때문이죠. 2025년 설날 연휴는 1월 28(화)부터 1월 30일(목)까지 총 3일입니다.주말에 연휴.. 2025. 1. 2.
멀미 원인 증상 완화 방법 멀미는 흔히 차를 타거나 배를 탈 때 발생하는 불편한 증상으로, 일상에서 종종 경험할 수 있는 문제입니다. 멀미는 특히 차나 비행기, 배 등 움직이는 물체에 탑승했을 때 발생하며, 심한 경우에는 여행이나 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 멀미는 어린이뿐만 아니라 성인에게도 나타날 수 있으며, 멀미에 취약한 사람은 여행을 계획할 때 긴장감을 느끼기도 합니다. 이런 멀미는 원인을 알고 예방과 완화 방법을 통해 충분히 조절할 수 있습니다. 이번 글에서는 멀미의 원인과 그로 인해 나타나는 증상들, 그리고 멀미를 완화할 수 있는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.  멀미 원인멀미의 주요 원인은 뇌가 눈과 귀에서 받은 정보를 혼동하기 때문입니다. 우리 몸의 평형 감각은 귀의 내이와 눈을 통해 얻은 정보로 .. 2024. 10. 26.
간헐적 단식 원리 효과 종류 방법 간헐적 단식은 현대인들이 건강과 체중 관리를 위해 자주 활용하는 방법 중 하나입니다. 여러 가지 식이요법이 존재하지만, 간헐적 단식은 비교적 단순하면서도 효과적인 방식으로 주목받고 있습니다. 이 방법은 일정한 기간 동안 음식을 먹지 않는 단식과 정해진 시간 안에 식사를 하는 것을 반복하는 것이 특징입니다. 간헐적 단식은 특정한 음식을 제한하지 않고, 시간제한을 두어 식사를 하게 합니다.  이 방식은 대사 건강을 개선하고, 체지방 감소를 촉진하며, 더 나아가 여러 만성질환의 위험을 줄이는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 서론에서는 간헐적 단식의 개념과 인기 있는 이유를 설명하며, 다음에서는 이 방법이 어떤 원리로 작용하는지, 그리고 그로 인한 효과에 대해 자세히 다루겠습니다.  먼저 바로 간헐적 단식의.. 2024. 10. 24.
유당불내증 원인 증상 완화 방법 유당불내증은 많은 사람들이 경험하는 소화장애 중 하나로, 유당을 소화하지 못해 다양한 불편한 증상을 유발하는 상태입니다. 유당은 우유 및 유제품에 포함된 주요 당류로, 이를 분해하는 효소인 락타아제가 부족하거나 결핍된 경우 유당불내증이 발생합니다. 전 세계적으로 다양한 인종과 연령대에서 유당불내증이 나타나며, 특히 성인기 이후에 흔히 발병합니다. 유당불내증을 가진 사람들은 우유나 유제품을 섭취할 때 복부 팽만감, 설사, 복통 등을 경험할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 유당불내증의 원인, 증상, 그리고 이를 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   유당불내증의 원인유당불내증의 주요 원인은 락타아제 결핍입니다. 락타아제는 소장에서 유당을 글루코스와 갈락토스로 분해하는 역할을 하는 효소로, 락타아제가.. 2024. 10. 22.
혀 백태 원인 증상 제거 방법 혀 백태는 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 흔한 구강 문제로, 혀 표면에 하얀색 또는 회색의 코팅이 나타나는 현상을 말합니다. 보통은 큰 문제 없이 사라지지만, 때에 따라서는 구강 위생 문제나 건강 상태와 연관이 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 백태 자체가 구취의 원인이 될 수 있으며, 혀 표면의 상태는 전반적인 구강 건강과도 깊은 관련이 있습니다. 이번 포스팅에서는 혀 백태의 원인, 증상, 제거 방법 등을 살펴보고 혀의 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   혀 백태의 원인혀 백태는 혀의 표면에 음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 쌓이면서 발생합니다. 혀 표면은 매우 거친 돌기들로 이루어져 있는데, 이 돌기들 사이에 세균이나 음식물 찌꺼기가 남으면 백태가 형성될 수 있습니다. 혀 백태의 .. 2024. 10. 22.
편두통 원인 증상 치료 방법 편두통은 현대인들이 자주 겪는 두통의 한 종류로, 일상생활에 큰 불편을 주는 신경학적 질환입니다. 두통 중에서도 특히 한쪽 머리에 집중적으로 발생하며, 통증이 매우 심해 일상생활을 방해할 수 있습니다. 편두통은 단순한 두통을 넘어, 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성 등 다양한 증상이 동반될 수 있어 환자들에게 큰 고통을 줍니다. 이번 글에서는 편두통의 원인, 증상, 완화 방법을 살펴보고, 이를 관리하고 예방하는 데 도움이 되는 방법을 알아보겠습니다.   편두통의 원인편두통의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 가족 중에 편두통을 겪는 사람이 있으면 발생할 가능성이 높아집니.. 2024. 10. 22.
급체 원인 증상 대처 방법 급체는 일상생활에서 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 소화기 질환 중 하나입니다. 주로 과식이나 급하게 음식을 먹는 습관, 혹은 잘못된 음식 선택 등으로 인해 발생하며, 소화 기관에 과도한 부담이 가해졌을 때 나타납니다. 급체는 가벼운 불편감부터 심한 통증까지 다양한 증상을 일으킬 수 있어 빠른 대처가 필요합니다. 이번 글에서는 급체의 원인, 증상, 대처 방법을 자세히 살펴보고, 급체를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   급체의 원인급체는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 가장 흔한 원인은 과식과 빠른 식사입니다. 음식을 한꺼번에 많이 섭취하면 위장에 과도한 부담을 주게 되어 소화 기능이 떨어지게 됩니다. 특히, 식사 중에 음식을 충분히 씹지 않고 빠르게 삼키는 습관은 소화액 분비를.. 2024. 10. 22.
반응형