건강기능식품 정의 건기식 주의사항 총정리

안녕하세요, 여러분! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품을 찾는 분들이 많아졌습니다. 약국이나 마트에서 쉽게 볼 수 있고, TV 광고에서도 자주 소개되는데요. 하지만 "이게 정확히 뭐지?"라는 궁금증을 가진 분들도 적지 않을 거예요. 저도 처음엔 비타민 하나 고르는 데 고민이 많았던 기억이 나네요. 오늘은 건강기능식품의 정의부터 종류, 효능, 그리고 먹을 때 꼭 챙겨야 할 주의사항까지, 알기 쉽게 풀어보겠습니다. 최근 다이소에서도 건기식 제품을 판매하기 시작했다죠?입점한 회사와 제품이 궁금하신 분들은 아래 링크에서 확인하세요! 다이소 영양제 회사, 제품 알아보기  건강기능식품, 왜 이렇게 핫할까?건강기능식품은 이름만 들어도 뭔가 몸에 좋을 것 같은 느낌이 들죠? 바쁜 일상에서 균형 잡힌 식사..